在職場中，有一類人經常受委屈、受歧視或者被遺忘，尤其是剛剛進入職場的新人，很多時候，他們自己的事情做到一半，就不得不丟下手頭的工作去應付領導或者其他同事交代的事情，甚至為了完成別人的工作，還要加班加點完成自己落下的工作進度。他們也覺得心里很痛苦，想要改變這種現狀，但是往往無從下手。
很多人都會覺得只有這樣才能和同事搞好關系，有利于團結，其實，在職場上最重要的是要做好本職工作，而幫助同事、搞好團結等其他事情都是要建立在這個基礎之上的。試想，你每天因為別人的“雜務”而導致自己的工作完不成，在領導眼中你會是什么形象？如果領導要因為這樣而炒你魷魚，那些讓交代給你“雜務”的同事會幫你說好話么？
那么，應該怎樣拒絕“雜務”呢？如果別人已經習慣的交代你很多“雜務”了，那么你一時的拒絕一定會引起別人的不快甚至是憎恨，所以我們應該學會有技巧的、循序漸進的改變這種情況，可以用“上司催你交報告”等借口委婉的拒絕別人，時間長了，大家的習慣改變了，就不會總叫你“打雜”了。